研究者らによると、体重と血圧のバイタルサインに握力テストを追加

May 12, 2024

マリカ・マーシャル医学博士

2023年8月2日 / 午後5時36分 / CBSボストン

ボストン - 体重と血圧に加えて、次回の健康診断で医師が測定すべきもう一つのバイタルサイン、それは握力です。

手で集められる力の量は全身の強さをよく表しており、若い人であっても健康的な老化の適切な尺度になります。 男性の握力は中年になると急激に低下します。 女性の場合は50歳を過ぎると徐々に減少していきます。

握力の低下は、2 型糖尿病、心臓病、がん、うつ病などの疾患と関連しています。 そしてミシガン大学の研究者らは最近、握力の低下が細胞の老化の促進と関連していることを発見した。

プロバイダーは、オフィスにあるダイナモメーターと呼ばれる簡単なツールを使用して握力を測定できますが、この情報をどのように扱うかは現時点ではまだ不明です。 それまでの間、年齢を重ねてもできるだけ健康を維持できるよう、定期的に筋力トレーニングを行ってください。

マリカ・マーシャル医師は、エミー賞受賞歴のあるジャーナリスト兼医師であり、CBS ボストン/WBZ-TV のヘルスウォッチ レポーターを 20 年以上務めています。 内科と小児科の両方で認定医であるマーシャル医師は、ハーバード大学医学部のスタッフを務めるほか、マサチューセッツ総合病院の MGH チェルシー緊急治療センターと MGH リビア ヘルス センターで診療を行っており、現在は最前線で看護に取り組んでいます。新型コロナウイルス感染症患者向け。 彼女は、ハーバード大学医学部の出版部門である Harvard Health Publications (HHP) の主催者および寄稿編集者でもあります。

初公開日 2023 年 8 月 2 日 / 午後 5 時 36 分

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